In diesem Kurs für Teilnehmer*innen ab 18 Jahren erlernen Sie das Kraulschwimmen. 

Wir starten am Mittwoch, den 23. Juni 2021.

In insgesamt 12 Trainingseinheiten zu arbeitnehmerfreundlichen Zeiten nach und vor den regulären Öffnungszeiten des Freibades können Sie ihren Stil verbessern oder das Kraulschwimmen komplett neu erlernen.

Die Kursgebühr beträgt € 90,- zzgl. des Eintritts in das Freibad. Die Daten und Zeiten erfahren Sie auf dem Buchungsportal.

Buchen Sie Ihren Platz
in diesem Kurs bitte online.

Hier im Freibad Hollern-Twielenfleth kannst Du die Prüfungen zu den verschiedenen Schwimmabzeichen ablegen.

Was Du dafür tun musst und was seit dem
1. Januar 2020 gilt, kannst Du in unserer

Liste der Schwimmabzeichen

sehen.

Als einziges Bad weit und breit bieten wir Ihnen eine wirklich frühe Zeit für Ihren Frühsport.

Bei uns können Sie Montag bis Freitag bereits ab 5:30 Uhr Ihre Bahnen zeihen.

Wer etwas langsamer in den Tag starten möchte, hat bis 10 Uhr (letzter Einlass 9:30 Uhr) Zeit die Annehmlichkeiten unseres beheizten Freibades zu genießen.

Unsere Öffnungszeit am Morgen ist eine reguläre Öffnungszeit, die allen Badegästen mit gültiger Eintrittskarte offen steht.

Am Freitag, den 04.06.2021 wurde durch Nele Bendler und  Markus Scheliga von der DLRG Stade die Rettungs-Crew unseres Freibades durch eine Übung bestätigt.

Diese Damen und Herren (auf dem Bild fehlen drei weitere Rettungsschwimmer) haben Sie in dieser Saison im Blick und sorgen für Ihre Sicherheit im Freibad.

Liebe Eltern und Erziehungsberechtigte,
bitte denken Sie daran, dass die Anwesenheit von Rettungsschwimmer*innen nicht die Aufsichtspflicht ersetzen kann. Nur wenn alle die Augen offen halten, können wir gemeinsam Unfälle vermeiden.

Gut nass!

In der Zeit vom 4. Juni bis 16. Juli heißt es immer freitags

Alle Badegäste sind in der Zeit zwischen 16 und 17 Uhr eingeladen am Tabata mit Kim Holst teilzunehmen.

Tabata ist eine Variante des hochintensiven Intervalltrainings (HIIT) und wurde von dem gleichnamigen japanischen Professor Izumi Tabata konzipiert.

Das Konzept hinter der Trainingsmethode ist einfach: Eine Phase von 20 Sekunden mit hoher Belastung wechselt sich mit einer 10-sekündigen Pause ab. Dieses Intervall wird achtmal durchgeführt, sodass das Tabata-Workout insgesamt nur vier Minuten dauert.

Das Training findet auf der Wiese oder bei richtig schlechtem Wetter im Wasser statt.
Mitmachen kann wirklich jeder. Gearbeitet wird mit dem eigenen Körpergewicht.

Die Teilnahme am Tabata-Kurs ist kostenlos. Sie benötigen nur eine gültige Eintrittskarte. ;-)

Am 23.6.2021 startet unser Kraulkurs für Teilnehmer*innen ab 18 Jahre.

Für Infos und zur Anmeldung klicken Sie bitte HIER.

Wir freuen uns sehr über das große Interesse an den Schwimmkursen.
Aktuell sind alle
Schwimmkurse für Kinder ausgebucht.

Das bestehende Kursangebot schöpft momentan unsere Kapazitäten aus.
Wir bitten Sie von telefonischen Nachfragen zu Kursplätzen abzusehen.

Sobald neue Kurse geplant sind, werden diese hier auf der Seite und über unsere Facebookseite bekannt gegeben.

Wir freuen uns auf Euch !

... und eine tolle Saison 2021

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Als zu unterstützenden Verein wählen Sie bitte:

Foerderverein Freibad Hollern-Twielenfleth e.V.